الفطر المحشي بالتونة

بواسطة بدور السلمي
  • لا. من حصة تقديم 8
  • غذاء / عشاء
  • 0

يعد هذا الطبق الذي يشبه عش العصفور مثاليًا لتناوله كعشاء خفيف أو كطبق تكميلي. يمكن تقديمه في المطاعم والفنادق، كما أنه مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا. للحصول على أفضل النتائج، استخدم تونة قودي.

أكواب الفطر المحشية بمزيج التونة الشهى هي وصفة معدة على طريقة أطباق البحر المتوسط. هذا الطبق سهل التحضير ويعتبر بديل صحي لسندوتشات التونة التقليدية، فهذه الوصفة لا تحتوي على المايونيز أو الخبز مما يجعلها منخفضة السعرات الحرارية نسبيًا.

الفطر المحشي بالتونة
الطلب
icon minus icon plus

مستعد للطبخ؟ اتبع الخطوات بالأسفل بالتسلسل. تم تحضير هذه التعليمات باتقان بواسطة طهاتنا من أجل جعل عملية الطهي ممتعة ومرضية. فلنبدأ ولكن قبل ذلك ، لا تنسَ الاحتفاظ بجميع المكونات في متناول يدك كما هو مذكور
  • ينظف قلب الفطر ثم يضاف الملح وزيت الزيتون. اشوي الفطر في فرن على حرارة ١٨٠ درجة مئوية لمدة ١٠ دقائق .
  • في وعاء، اخلط التونة والجبن والشبت والكزبرة والذرة والبهارات جيدًا
  • يخرج الفطر ويترك ليبرد، ثم يحشى الفطر بخليط التونة
  • يقدم باردا

ملاحظات خاصة

  • N/A: N/A
اترك تعليقا

طهي هذه الوصفة؟ التعليق وتقييم هذه الوصفة!

اكسب نقاط المكافأة على تفاعلك.

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

كل الحقول إلزامية.

ar